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人们是中年人,保持良好的“两个”是非常重要

作者:admin
来源:未知

当人们中年时,身体正在走下坡路。很多朋友问我医疗保健的要领。事实上,中年和老年人有很多地方需要注意,而且根据作者的长期观察,保持“两个”是最重要的。

“两个”是身体的进出口。俗话说:牙齿好,胃口好。从口腔,牙齿往往是第一次通过,第一次维持人类健康的原料—食品,牙齿是严格的质量检验员和处理者,保护牙齿健康尤为重要。牙齿健康的第一杀手是痰,35岁以后发病年龄更常见。如果没有及时治疗痰,炎症会从牙龈扩散到深部牙周韧带,牙槽骨和牙骨质,形成牙周炎和牙髓炎,使牙齿“过早衰老”。同时,牙龈的炎症主要是由牙周韧带的细菌感染和牙齿表面引起的,而牙髓炎则是细菌侵入牙槽骨。必须通过清洁表面牙垢和骨骼的内部消毒来破坏牙髓。 “为了有效,盲注和药物治疗无济于事,并会加剧病情。”

保养要领:饭后坚持刷牙,每天三次。掌握正确的刷牙方法,牙刷不能触及的一些特殊部位,用牙线彻底清除食物残渣,并坚持每年清洗牙垢。只保持牙齿始终清洁,以远离细菌滋扰,最大限度地发挥其护送功能,并提供身体机器的良好功能。

除进口海关外,还有出口大门。 “十男九狒”,据说有些男性长期不规律饮食,爱好和吸烟,长期过度用力排便,导致肛周皮肤和血管坏死,形成痤疮。中年以后,患痤疮的女性比例也在上升。如果不及时治疗痔疮,它会发展成混合性痰,肛瘘,甚至直肠癌,导致排便不畅,影响代谢平衡。与牙科疾病一样,大多数患者在疼痛时会寻求其他镇痛药,这会引起副作用并形成恶性循环。

保养要领:痔疮对预防很重要,每天保持大便通畅,长时间避免便秘。每次之后,坚持清洁。必要时,通过手术切除影响肠蠕动的痔疮。由于肛周区域附着丰富的毛细血管,洗涤过程中的水温过高,会加重痤疮的炎症和出血。

“两口”是身体与外界联系的特殊防线。只有妥善控制进出口,才能从根本上保证人体新陈代谢的高质量,全面提高人体健康指标。 “两口”问题,早期识别,早期预防。

罗冬蕊